Vickan o Lisas liv

1. Fotografera!
Gå ut i naturen (eller stanna inne) och fotografera så mycket du vill.
Tips:
*Jag är inte världens bästa fotograferare men t.o.m. jag vet att för att få den bästa bilden gäller det att ta många bilder. Tillslut kommer du ha den perfekta!
*"För övning krävs färdighet." Öva, öva, öva!

2. Baka!
Alla blir glada av att känna doften av nybakat i huset eller att få det i present!
Tips på saker att baka:
*Kladdkaka
*Muffins
*Äppelkaka/-paj
*Kärleksmums
*Chokladbollar

3. Rita!
Använd din fantasi och rita en surrealistisk teckning; alltså en teckning med helt osannolika saker på. Till exempel en hund som är ute och rastar en människa eller att det bor marsianer i ett filmjölkspaket. Använd gärna färgglada pennor, det piggar upp vem som helst!

4. Spela in en film!
Spela in en rolig film, med dig själv eller kompisar. Klä ut er och... action!

5. Skriv en annorlunda och rolig berättelse!
Du behöver:
*Vanligt vitt A4-papper, minst 2st (ett att skriva berättelsen på och ett att göra små lappar av)
*Penna
*Klocka eller tidtagar-ur (valfritt)

Gör så här:
1. Börja med att skriva minst 10 små lappar med olika ord. Det behöver inte bli så svårt, ta bara det ord du först tänker på. Vik sedan ihop lapparna och lägg de i en hög (skål eller burk funkar också bra).
2. Ta 6 av lapparna och kolla på orden.
3. Ta tid i fem minuter och skriv en berättelse som måste innehålla alla 6 orden som fanns på lapparna.
4. När fem minuter har gått kan du blanda om lapparna, ta 6 nya och skriva i fem minuter till. Så kan du göra hur många gånger du vill eller så kör du utan tid och skriver så långt du själv vill.

Tips:
*Var inte rädd för att skriva roliga ord på lapparna och i berättelsen. Ju roligare ord du använder desto roligare blir läsningen.
*Du kan annars göra det med kompisar. Följ stegen 1-3 och när tiden sedan är ute byter ni papper med varandra, blandar alla lapparna igen, drar 6 nya lappar och fortsätter på den andras berättelse. Skulle du få samma lapp igen så får du inte ta en ny.

6. Skoja med en kompis!
Skicka ett konstigt sms till en kompis och se hur den reagerar. Du kan t.ex. skriva: " Hej, är det okej om jag äter upp din banan?" eller "Jag gillar min lillebrors armbåge!".

7. Kör en mini-workout!
Tips på övningar:
*Spindelmannen: Ställ dig i armhävningsposition mot en vägg med fötterna ca. en halv meter upp på väggen ovanför marken. Börja långsamt klättra uppåt med fötterna. Låt fötterna bestämma takten och armarna bara följa med. Försök att komma så du står med magen mot väggen. När du sedan står så börja långsamt vandra neråt igen, låt fortfarande fötterna bestämma takten. OBS! Du måste spänna magen hela tiden annars finns risken att du tappar balansen och faller bakåt.
*Plankan: Ställ dig som i armävningsposition fast du ska stå på den delen av armarna som är mellan handen och armbågen (vet inte vad den delen heter). Börja med att stå så i 15 sek. Öka sedan tiden tills du kan stå i flera minuter, precis som jag!

8. Pyssla!
Tips på pyssel:
*Födelsedagskort
*Små figurer som man kan bygga världar till. Sakerna kan man göra av gamla pappförpackningar, toarullar, piprensare mm.


9. Spela ett familjespel!
Om du har resten av familjen hemma, varför inte spela ett familjespel tillsammans? Hela familjen kommer uppskatta det.

//Lisa